你的龋齿问题很多吗？是不是没有做好清洁卫生呢？什么，每天三顿都刷牙也很多蛀牙吗？是不是刷牙的方式不对呢？有些人对刷牙这件事情没有足够的认知，刷牙这件事情，我竟然错了这么多年！

　　刷牙居然对手势也有要求

　　今天才知道，原来刷牙的这个过程中，不建议单独一只手，应该用左手刷右侧牙，右手刷左侧牙。习惯用右手的朋友，是不是刷牙左边的时间用的比较久呢？这样的话整颗牙齿就不能全部照顾到。

　　当然了，如果你的左右手都很灵活，建议如此，如果左手比较笨重的话，即使换到左手也刷牙不好，这样的话还是一直右手刷牙吧。

　　刷牙前有必要牙膏沾水一下吗？

　　一般的牙膏的话，沾水和不沾水都没有什么影响。

　　但如果是功能牙套的话，比如脱敏牙膏，那最好还是别蘸水，避免丢失有效成分。

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