较近挖呀挖呀挖这首童谣是非常的火

　　小编已经被洗脑好几天了

　　不止花园种花需要挖呀挖

　　要是爱美者不认真保护好自己的牙齿

　　很可能会引来牙医在你的牙齿上

　　挖呀挖呀挖，拔呀拔呀拔

　　为了不让牙齿“无辜受害”

　　我建议爱美者们做好

　　保护牙齿的4件小事

　　口腔健康从娃娃抓起

　　抛弃有害的“乳牙无用论”，家长们应该在孩子出生之后就开始给孩子清洁口腔。

　　牙齿尚未萌出时，可以使用软纱布沾水擦拭孩子牙龈。乳牙萌出之后家长就可以使用软毛牙刷给孩子刷牙。等到孩子大一点之后，家长就要注意培养孩子每天刷牙两次的习惯，帮助孩子降低乳牙龋坏的风险。

　　正确刷牙，使用辅助清洁工具

　　除了每天刷牙两次以外，如何刷牙也需要讲究一下。拉大锯刷牙不仅起不到清洁作用，反而会引发楔状缺损。

　　因此正确的刷牙方法应是使用软毛牙刷和巴氏刷牙法进行刷牙。而且牙膏要选含氟的，如非医生建议等需要，建议不要选择功能性牙膏。

　　另外，刷了牙也不等于万事大吉，牙齿中仍有一些清理不了的细小角落需要关注，这时候就要搭配牙线或冲牙器清理旮旯角位置的食物残渣。

　　缺牙快修复，以免牙齿越掉越多

　　有些爱美者总觉得缺一两颗牙齿也不影响进食，一般都不会主动去做修复工作。实际上，一颗掉颗颗掉，失去牙齿支撑，邻牙会向缺牙处靠拢和倒伏，然后逐渐松动、掉落。然后牙齿就会越掉越多，直至无牙。

　　所以，在缺一颗开始，爱美者就应着手考虑缺牙修复，不要等全口掉光了才后悔。

　　定期检查，定期洗牙

　　有很多牙病虽然一开始没有症状，但通过专业检查还是能够及早发现端倪，尽早解决问题的。因此，建议各位爱美者不要等牙痛再去看牙，每年定期主动接受牙齿检查，把问题扼杀在摇篮里，就可以少遭牙痛之苦。

　　除此以外，定期洗牙也很重要。超声波洗牙可以清理牙周堆积的牙结石和牙菌斑，让口气更清新的同时，也能减轻牙周炎带来的困扰。

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