有时候看别人牙齿稀疏就会说这个人的牙齿好少啊！但其实牙齿稀疏并不代表着牙齿少，因为牙齿数量基本都是固定的，每个人的牙齿数量一般都在28-32颗。

　　而28颗牙是我们每个人都必不可少的，剩下的4颗是可能会出现的智齿，这个是因人而异的，有的人会长，有的人却不会。

　　从牙齿数量也可以看寿命吗？

　　根据国外的调查发现，牙齿健全者的平均寿命，比缺牙者高出11.7年。另外一项调查显示牙齿全部脱落以及牙齿少于10颗的老年人，致残率也比拥有20颗牙以上的老年人要高很多。

　　这几项研究虽然不能代表全部，所以牙齿数量少寿命也随之缩短的结论也并不是很站得住脚，但也是很具参考性的，而且可以肯定牙齿缺失对于我们的生活健康是有一定的影响的。

　　如何保护牙齿不脱落呢？

　　1、要注意清洁口腔

　　平时刷牙时要好好清洁牙齿，保证牙齿的整洁，避免蛀虫，这样能预防牙周病。每年建议定期洗牙，通过洗掉牙结石，进一步保证牙齿清洁。

　　2、饮食习惯要良好，要清淡点

　　对于中老年人，牙齿本就脆弱，这时候再吃刺激性食物，容易造成牙龈损伤或牙齿脱落。因此老年人日常饮食应以清淡为主，更有利于保护牙齿。

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