对于众多“老烟枪”来说，饭后一根烟，快活似神仙。仅需一根烟，“老烟枪”们立马就提神醒脑心态大好，虽然自己心情好了，但这抽烟行为是对牙齿的莫大伤害。

　　抽烟牙丑又口臭

　　先不说饭后抽烟，平常长期抽烟，烟草中的焦油等物质会沉积在牙齿上形成黄黄黑黑的斑点。

　　烟斑在牙面“腌制入味”后，牙齿就会变黄发黑还发臭，形成烟渍牙和口臭，一张嘴不仅牙黄难看，口臭也让人闻而生畏。

　　烟草中的有害物质迫害牙周健康

　　根据研究显示，烟草烟雾中含有七千多种化学成分，其中70多种会致癌，还包括一些放射性物质及重金属。

　　这些有害物质会对口腔及口腔黏膜造成刺激，时间长了可能会导致口腔黏膜白斑。而这种白斑是有一定几率会产生癌变，引发舌癌、牙龈癌等疾病。

　　另外，其中一些有害物质还会给致病细菌提供有利生存条件，方便它们在牙齿间隙附着安居，久而久之，牙龈炎、牙周炎等也跟着来了。

　　饭后抽烟，伤害加倍

　　因为吃完饭后口腔会呈现酸性状态，牙釉质软化，对牙齿的保护力下降。此时抽烟，烟草中的有害物质刺激和迫害牙齿和牙龈将会更加顺利。

　　如果本来就有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的男性，饭后抽烟牙齿受到的伤害加倍，日积月累后症状可能会越来越重，较后只能等着牙齿松动、掉落。

　　因此，为了口腔健康和身体健康着想，各位“老烟枪”们，赶紧把手上的烟放下吧。

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