美丽的人生从牙齿开始，一口洁白整齐的牙齿让您满满的自信，每个人都希望有一副整齐洁白的牙齿，参差不起的您也别恼羞成怒，牙齿对人的形象有很大的影响的，牙齿不好的人都不好意思显露笑容了。

　　身体不好，牙齿知道？牙齿的5个异常，反映出身体健康状况

　　1、牙齿变松

　　随着年龄的增长，骨密度会逐渐下降，骨合成速度减慢，使牙齿松动。

　　人到中年牙齿的松动、脱落是由于牙槽骨脆弱或骨质疏松引起的，是一个不可逆的过程。但这是一种可以预防的疾病。

　　30岁以后合理补钙，可以通过跳跃或振动的方式锻炼身体。每天早上起床后轻敲牙齿100次，可以使牙齿更强壮。

　　2、磨牙齿

　　晚上睡觉时磨牙可能表明你的肠道有压力或寄生虫。寄生虫会分泌大量毒素刺激神经，使人的神经过度兴奋而诱发磨牙。

　　此外，过度的精神压力或情绪波动也会诱发磨牙。

　　3、牙齿肿痛

　　牙齿肿痛预示着胃部出现异常，尤其是胃热发生时，不仅会引起牙龈肿胀、口臭，还会出现恶心、呕吐、腹痛和便秘，甚至牙齿变得红肿，从而诱发牙龈蛀牙。

　　4、牙龈出血

　　牙龈出血是一个可变的情况，可能是牙周炎症、肝病或血液病引起的。

　　尤其是患慢性肝病时，很多患者不仅有牙龈出血，还可能伴有月经量增多或鼻出血，因为肝细胞受损，使凝血因子的功能降低，凝血机制也会受损。

　　这类人可合理补充维生素K或维生素C来止血。

　　5、缺牙

　　牙齿不齐或缺失时，要注意近期的饮食，不要挑食、贪吃。当营养素缺乏或过剩时，牙齿便会发育不全，牙齿便会变得极为脆弱。

　　平时可以多吃一些富含钼的蔬菜，这样可以使牙齿更强壮，增强牙齿的坚固性。还可以多咀嚼含膳食纤维的蔬菜，帮助清洁牙齿表面。

　　一旦发现牙齿异常，建议及时到院进行相应的检查和治疗，避免对身体造成严重损害。

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