看别人的牙齿整齐白皙，是不是特别羡慕？牙齿是我们每天都要用到的，每次进食对牙齿都会有损害，又因为有些人对甜食比较喜爱，吃过后还不及时清洁，所以就造成了蛀牙的情况有了蛀牙一长口，一口黄牙，这是非常不美观的，牙齿发黑发黄，怎么变白呢？刷牙效果微乎其微，这就需要采用专业的方法来解决。

　　洗牙可以让牙齿变白吗？

　　洗牙≠牙齿美白

　　洗牙只是清除牙齿表面的污渍和牙结石，并不能让牙齿变白。

　　美白牙齿需要根据自己的牙齿情况选择适合的方法，才能达到理想的效果。下面给大家介绍三种常用的牙齿美白方法，看看哪种更适合你。

　　三种牙齿美白方法哪种更适合你？

　　1、冷光美白

　　牙齿变黄一直是令人在意的，因为无论是说话还是微笑都需要牙齿洁白才好看。所以，牙齿有瑕疵的朋友，可选择冷光美白。冷光美白将牙齿表面和深层的色素去除干净，从而达到牙齿美白的效果。

　　适合人群：色素牙、轻度的氟斑牙和四环素牙。

　　注意：冷光美白结束后，近一个月不要吃带颜色的食物。

　　2、全瓷牙修复

　　牙齿不美观是很影响颜值的美观度的，哪怕微笑很甜也是看不出来滴。所以，为了改善自己牙齿的美观，可采取全瓷牙修复来进行改善，达到牙冠美容的效果。

　　适合人群：适用于中重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿裂纹、残缺、坑洞严重的病例。

　　注意：治疗后避免咬硬物，避免吃带色素的食物。

　　3、美白贴面

　　洁白的牙齿并不是每个人都会拥有的，有部分人从小就牙齿暗黄，也有些人觉得自己的牙齿不够洁白，想要去做牙齿贴面来改善，牙齿贴面可以达到美白修复的效果。

　　适合人群：形态异常牙、牙釉质发育不良、过小牙，中、重度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙，牙齿有裂纹、残缺，牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭等。

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