大家现在都很在意自己的牙齿健康了，对于牙齿的维护也开始上心。不过大部分人其实总是分不清自己的牙齿到底健不健康，只要牙齿白白的，没什么蛀牙就觉得万事大吉了。

　　真的是这样吗？牙齿的完全健康有什么评判标准呢？

　　牙齿清洁要到位，牙齿看着干净

　　定期去洗牙是非常有必要的，自己刷牙其实是达不到标准的清洁力度的，甚至还有可能刷不到位导致牙齿损伤。

　　为了正确地清除牙结石和牙菌斑，除了早晚按时刷牙、饭后漱口之外，要记得定期到口腔机构去洗牙。

　　牙齿没有外源性或者内源性着色

　　我们牙齿的颜色当然也不是越白越好的，一般都是呈黄色或淡黄色、半透明的象牙色。

　　牙色牙冠的表面覆盖着一层牙釉质，正常厚度约2-2.5毫米。钙化程度越高，釉质越透明，下方的黄色更易透过而显色，这样的牙齿颜色才是健康的。

　　牙齿没有出血现象

　　经常刷牙或者是吃硬物出血的情况也是不健康的，可能是牙龈炎的前兆，需要及时检查，定期查看牙齿情况。

　　没有龋齿，也就是常说的蛀牙

　　很多人有龋齿总是不咋管，一般牙齿演变到剧烈疼痛的程度的时候才会去治疗，这种情况都已经伤到牙神经了。

　　有时候蛀牙表面是看不出来的，也不会疼，只有一个小黑点，慢慢的变成黑斑，龋洞越来越大，导致牙齿严重缺损。

　　牙齿没有出现疼痛感

　　一般来说牙齿有疼痛感的话牙齿问题已经是比较严重了，比如智齿、蛀牙以及牙周炎等都有牙龈肿痛的情况。牙齿有问题要及时去检查和治疗，自己雅瑶多方面清洁维养。

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