这几天冷空气到访，海南开始有了冬天的寒意，特别是早上，上班的时候路边等红灯时风一吹，立马冷得瑟瑟发抖。

　　有些小姐姐就在后台咨询小编说：这几天张嘴就觉得牙齿酸软啊，我都没吃什么热气上火的东西，到底是怎么一回事呢？别急，且听小编我仔细道来。

　　天冷张嘴牙酸实为牙齿敏感“拍了拍”你的牙本质

　　开始前，先给大家回忆一下牙齿的结构。牙齿较外层的牙釉质、中层是牙本质、里层是髓腔。内里牙本质和髓腔都由外层的牙釉质保护着，但假如牙釉质受到损伤，无法起到完全保护作用。

　　这几天天冷，冷空气进到嘴里，牙釉质没防住。这些冷空气就直接给牙本质造成了冷刺激。牙本质同时把这些刺激传递给了牙髓，继而引起神经纤维兴奋，因此产生不适。

　　小姐姐们这几天张嘴牙酸其实就是牙齿敏感惹的祸。

　　好好的牙齿

　　是怎么被牙齿敏感缠上的？

　　各种牙体疾病如牙齿磨耗、楔状缺损、牙隐裂、牙齿外伤（断折）、蛀牙、酸蚀症等原因都有可能造成牙釉质的破坏和缺失。牙釉质受到损伤后，牙齿敏感自然会找上门来。

　　因此，想要避免牙齿敏感，就需要小姐姐们“各个击破”：

　　1、楔状缺损、蛀牙

　　刷牙时候千万别拉大锯横着刷牙，要使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，轻柔刷牙。并做到定期洗牙，清理干净牙菌斑、牙结石及老旧顽固的食物残渣，防止蛀牙对牙釉质造成损伤。

　　2、牙隐裂

　　尽量避免把牙齿当成工具，切莫用来开瓶盖、撕包装袋，同时吃东西时应注意少吃硬物，如螃蟹壳、冰块等。

　　如果牙齿存在咬合疼痛就要警惕是否出现了牙隐裂问题了，请及时求医。要是隐裂比较严重，更要尽快补牙，以防牙齿崩裂。

　　3、酸蚀症

　　少喝碳酸饮料、少吃糖果，吃完糖分高的食物较好漱口或刷牙，降低糖分在牙面残留，为蛀牙等细菌提供营养。

　　4、定期做口腔体检

　　有些牙齿病症一开始发展并无端倪，肉眼也不可看到明显症状，因此需要每年做口腔检查，尽早发现问题，尽早解决，就可以避免牙疼受罪。

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