现在的人们都越来越看重身体健康了，要想身体健康，全身上下都要好好照顾到，毕竟牵一发而动全身嘛！比如口腔健康也是我们人体健康的一个重要组成部分。

　　口腔健康除了对身体健康有影响之外，对我们的形象美观影响也是比较大的，所以说现在求美者们都是会好好护理口腔啦！

　　然而还是有极大部分人还是对口腔的重视程度没那么高，又或者说是对某些知识有些“误解”，导致口腔健康因此“崩坏”了。

　　来看看大家对口腔的“误解”都是怎样的吧！

　　刷牙出血也没啥大不了的×

　　很多人每次刷牙的时候总是能“吐”出一口血，这是牙龈出血了。因为出现的人多，所以不少人就认为是正常现象了。染个牙龈出血意味着你的牙龈已经发炎了！

　　不过好在这还只是早期现象，如果放任着不管延误治疗，就会发展成牙周病。另外，牙周炎还会影响心脏肺脏肾脏等重要脏器的功能。

　　只刷牙就行，牙线、漱口水都没有必要×

　　不少人以为每天早晚刷牙就能维护牙齿健康了，但其实只刷牙对牙齿的清洁也只是少部分的，在25%左右，就算是同时使用牙线和刷牙，口腔也不可能清洁得完全干净。

　　所以需要再使用漱口水来清洁，抗菌漱口水（比如含精油的漱口水）可以降低口腔整体细菌载量，包括唾液中的细菌数量，减少游离态细菌的数量，并降低它们重新附着到牙釉质的能力。

　　漱口水不能长期使用×

　　我们口腔中基本都会有牙菌斑生物膜的堆积，这会破坏口腔微生态平衡，所以需要定期使用抗菌漱口水杀死致病菌以控制整个口腔的牙菌斑。

　　所以长期使用复方氯己定或精油漱口水，并不会对口腔微生物群落生态产生不良影响。

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