口腔医生为了让大家拥有好的牙齿，是有多费心呢？单单刷牙这件事情，就整出了很多的小细节~

　　比如：

　　#刷牙之前不建议将牙刷蘸湿#

　　据悉是因为蘸水后降低了牙膏中的有效成分与牙齿之前的摩擦力，让这次的清洁强度减弱了……

　　但是小编认为，有的牙膏不沾水确实提高了刷牙效果，但是有些牙膏蘸湿之后才能发挥其功效。蘸不蘸水，其实都行。重要的是要每天早晚刷牙，以及认真按照巴氏刷牙法。

　　#刷牙后不建议立即漱口#

　　理想的操作是吐掉多余的泡沫，不用漱口，但是如果不舒服的话可以静待2分钟再去漱口……

　　口腔医生会有这样建议，是因为，刷完牙齿之后让牙膏的氟化保护物停留在牙齿表面。

　　上条建议到没有什么问题，但是这个说法 ，说实在的，有点难以接受了。理论上说得通，但实际操作起来，可能连口腔医生自己都不会这样做，一点都不切实际，这种建议用不上。

　　难道吃刷牙后的泡沫有益健康？

　　对此，合理的做法就是，如果按照自己现在的方式来刷牙，牙齿且健康的话，其实不用改变太多，按照自己的方式来刷牙就好了 。但如果你自己的牙齿现在问题比较多的话 ，也可以试试这些医生的建议。

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