海南的天气一会冷一会热的，这几天虽然气温逐渐回暖，忽冷忽热的天气，导致很多人感冒了，各种疾病高发，导致牙齿也跟着疼，很多人不知道，其实牙齿也怕过冬，大家千万注意添衣，防寒保暖！保护身体的同时，别忘了好好保护牙齿！

　　冬季护齿攻略：

　　1、避免“冷热不均”

　　在冬天，吃东西不要一会吃冰的一会吃热的，牙齿会受不了的，损害牙齿的健康，要避免冷热交替的刺激；冬天要喝温水，避免凉水对牙齿的刺激。

　　2、吃火锅需注意

　　在冬季，很多人都喜欢吃火锅，但要注意别太烫进食，以免导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡。

　　3、选择适合的牙刷、牙膏

　　必须每天早晚刷牙，要选择适合的牙刷、牙膏，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。

　　已经缺牙的人冬季又该如何爱牙、护牙呢？

　　如果你牙齿缺失一颗，一直放置不理的话，会引发龋病、牙周病，进一步加重对剩余牙齿的损害。

　　很多人一旦牙齿缺失，会选择去镶牙，镶牙没有种植牙的效果好，但是种植牙很贵，人家贵有贵的道理啊，不管您缺了多少颗牙齿，都应引起重视，好在缺牙三个月内做好修复。

　　牙齿的缺失会给我们的生活造成很大的影响，牙齿的缺失会影响一个人整体形象，所以目前较好的缺失牙齿修复技术是种植牙齿，这种方式很受人们欢迎的。帮助您重新恢复自信微笑。仅需短短几分钟就能种好一颗牙，并且由于创口微小，术后恢复也快。

　　在生活中，我们日常的咀嚼离不开牙齿，如果牙齿缺失的话，甚至都不敢大笑或者大声说话。牙齿的缺失不仅影响口腔美感，还会对咀嚼造成影响，如今很多缺牙的朋友选择种植牙，这种方法的时效性高于镶牙，所以深受爱美人士的青睐。

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