我们身体的各方面健康其实都和牙齿息息相关的，什么咀嚼、发音，甚至是容貌和情绪，几乎是全身的健康都有被牙齿影响着，牙齿的重要性可想而知。

　　然而以前的人总是对牙齿不甚在意，因此牙齿现在都出现了各种问题，好在现在很多人都开始好好关注牙齿健康了，也有在好好了解牙齿的各种知识。

　　但是！其中还有很多人相信了关于牙齿的不少谣言！

　　谣言一：牙不疼都不是问题，不用看医生

　　很多人觉得牙齿不疼都是比较健康的，那就大错特错了，牙齿健不健康不只是疼不疼，还跟牙齿的清洁程度、有没有龋洞、颜色正不正常、牙龈有没有出血等关系密切

　　如果牙齿疼了甚至还可能说明你的牙齿问题已经比较严重了。所以，牙齿不疼也要定期看医生，每年至少到正规口腔医院检查一次。

　　谣言二：刷牙用力点牙齿才会更干净

　　平时我们刷墙面什么的都是用力点才刷得干净，不少人以为刷牙也是一样的道理呢，当然不是啦！要想牙齿干净，光力气大是没用的，方法对了才是王道。

　　长期大力刷牙不仅不能刷干净，反而会损伤牙齿、牙龈，造成楔状缺损。应该选用软硬适中、有弹性的牙刷，用适度的力量和巴氏刷牙法刷牙（不会的可以网上找找），既能刷干净，又不会伤牙。

　　谣言三：洗牙只会让牙缝越来越大

　　很多人不愿意洗牙的原因是觉得洗牙会让牙缝变得越来越大，其实并不是这样的。一年洗牙一到两次，不会出现洗牙后牙缝变大的情况。

　　如果洗牙之后感觉牙缝变大，那是因为很久不洗牙，牙缝间堆了很多牙结石，牙龈萎缩、牙槽骨吸收了，突然被清理掉了，曾经被占领的空间空出来了，牙缝当然显得大了。

　　长期不洗牙，牙结石越积越多，还会导致或加重牙周疾病，然后令牙齿松动甚至脱落。建议定期洗牙，既是对牙周疾病的预防，也是一种治疗手段。

　　谣言四：牙齿矫正治疗后牙齿容易松动

　　牙齿矫正过程中，牙齿会有生理范围内正常地移动，因此可能会有一些轻微松动，但是矫正结束并经过一段时间的保持后，牙齿就会恢复到之前的稳固状态了。

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