北方的冬天很冷，室外寒风凛冽、滴水成冰。近期一座城市火了，哈尔滨在这个冬天“热”起来了，南方人都去北方当“小土豆”了，去北方游玩看雪也要注意保暖哦，还有你的牙齿。

　　北方看雪记得保护脆弱的牙齿

　　1、在室外记得佩戴口罩，有龋齿、牙周问题的人更要注意冷空气的刺激。

　　2、进入室内不要为了暖身就立即喝热水，应该稍微休息一会再喝水，可以和温水过渡，冰的东西也是一样的。

　　3、去北方游玩也不要顿顿都是火锅、肉食、煎炸的食物，多吃点蔬果。

　　牙齿敏感怕冷的小伙伴，水果可以热了再吃。哈尔滨的冻梨、天然大冰箱雪糕少吃！会刺激牙齿牙髓受伤，如果只是单纯的冷热接触牙齿才会疼的话，还是减少这种刺激，不然问题会加重。如果牙齿没有主动性疼的话，可以不用去看牙。

　　牙齿冷热刺激敏感的下一步治疗

　　下一步治疗多半是根管修复了。开髓封药、杀死牙神经；测量根管长度、根管预备；根管填充；戴上牙冠。会分成几次来治疗，不是一次治疗就结束的。

　　根管治疗后医生会叮嘱你在一定时间内复诊，拍片查看恢复情况。

　　根管治疗后一定要做好清洁，饭后吃东西用盐水漱口，清理牙齿上的细菌，防止滋生细菌。达不到护理标准，容易引起二次发炎感染。

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