摆烂过的人表示“在那段时间里非常舒坦，不用想明天，也不用去社交，生活变得非常简单化。但是，坐吃山空的日子里，会变得逐渐焦虑，所以摆烂这件事，也是有门槛的。”事实上，有很多人是被迫卷入“内卷”大军中，在无形中就给自己增加了压力，随之而来的焦虑就会被无限放大。

　　那你知道长期焦虑是会对牙不好吗？

　　一、焦虑与牙周炎的关系

　　很多人都有牙周炎，大家对于牙周炎的认识是“牙周支持组织的慢性感染性疾病”，而现在，医学已经开始强调是人的社会心理因素在疾病中的作用。

　　因为焦虑，可能会让你产生恐惧、担心等不良情绪。若走不出来，严重之下它还会让你手心出汗、呼吸急促、肠胃不适等生理反应。

　　而且根据研究表示，焦虑与牙周炎存在一定的相关性。焦虑使得精神压力会加重牙周组织病变，使牙周炎变得严重或者影响到治疗的效果，具体原因如下：

　　1、长期焦虑会影响机体内的肾上腺素分泌增加，导致血管收缩，组织缺氧等一系列坏情况，牙周炎就会更加严重。

　　2、焦虑之下会影响人的心情，有些人就会选择酒精、抽烟等来发泄情绪、麻痹自己，也就顾不上口腔内的情况，使得牙周炎没有朝着好的方向走。

　　二、造成颞下颌关节紊乱

　　虽然现在TMD病因没有特别明确，但是已经明确了心理因素是造成TMD疼痛的危险因素。

　　三、造成口腔溃疡

　　口腔溃疡与免疫系统是有一定的相关性的，而长期焦虑就会睡不好，会导致造成口腔溃疡。

　　牙结石的伙伴们，要记得定期去洗牙哦！

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