除了意外会咬伤自己的舌头以外，偶尔注意力不集中咬到自己的舌头其实是正常现象，但如果长期频繁咬到自己的舌头就要注意了。经常咬到自己的舌头，有可能会导致局部舌头出现创伤性溃疡，使细菌和病毒有机可乘，长期不愈合的话，还会转变为癌症。

　　一、意外咬伤舌头该怎么办？

　　如果因为意外把舌头咬伤了，根据咬伤的严重程度，一般有三种处理方式。

　　1、轻度咬伤

　　如果咬伤没破皮，没出血。这种可以不作处理，几分钟以后疼痛感就自行消解了。

　　2、中度咬伤

　　如果咬伤有少量出血。建议用盐水漱口，保持口腔清洁，伤口很快就会愈合。

　　3、重度咬伤

　　伤口比较深，出血比较多，这种就要到口腔医院就诊了。

　　不过让人值得欣慰的是，即使整个舌头都被咬下来，只要舌头没被丢掉，拿到口腔医院还是可以找医生帮你缝起来的。

　　对，就是你理解的那样，用针线把舌头缝起来。

　　二、如果经常咬到舌头就要注意了：

　　正常情况下，舌头是被包围在上牙和下牙咬合形成的牙弓里面的，不容易被牙齿咬到。但有以下几种情况，可能会导致你经常咬到舌头。

　　1、牙齿地包天--嘴突。

　　上排牙小，下排牙大，下颌骨前凸明显，上牙一咬，舌头刚好夹在错位的排牙之间，那你就咬到舌头了。

　　2、牙齿排列不整齐

　　牙齿排列不整齐，不能达到尖窝交错的效果，会导致磨损多的牙齿变得越来越圆滑，平时不常用的牙会变得越来越尖锐，也会容易被咬到。

　　3、牙齿缺损或者坏牙

　　牙齿有缺损，或者蛀牙留下的残牙烂冠、残根，会给舌头留下可以钻空的空间，也容易咬到舌头。

　　尽管咬到舌头不会当场去世，但还是会很痛的。因为舌头上遍布敏感的神经末梢，把你痛到流眼泪完全绰绰有余。如果你经常咬到舌头，赶紧找口腔医院处理吧。

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