拥有一口好牙齿绝对能给人留下好的印象，洗牙成为保护牙齿的方式。如果经常饮用茶、可乐、咖啡、烟酒等食物，会导致牙结石的产生，已经有不少人鼓起勇气迈出第一次洗牙这一步了，洗牙并不能让牙齿变白，只是让牙齿比没洗之前干净。为保持牙齿坚固和牙周健康，每年洗一至两次牙，是非常有必要的！

　　第一次洗牙，只用了五分钟？我是不是被坑了？

　　一、洗得快，可能因为你牙结石真不多

　　我今年30+了，第一次去洗牙，竟然只用了五分钟，说明牙结石很少。

　　为啥有人也是第一次洗但确实没啥牙结石？

　　①因为有些人的口腔卫生比较健康，牙齿整齐，一天一般刷两次牙，这是牙结石攒比较少的一个原因。

　　②有可能是「天生」的原因，牙结石跟唾液有关，如果天生唾液含钙少，那也可能牙结石长得慢长得少。

　　③有些人的生活习惯很好，少熬夜，不抽烟、不爱喝浓茶，牙结石就会少。

　　二、真遇到糊弄事儿的了

　　有些人去洗牙，才用了五分钟就洗完了，觉得被医生被敷衍了，如果你的牙结石多的话，一般洗牙时长在20分钟左右，复杂点的洗1个小时的也有。

　　三、没洗干净是啥感觉

　　有些人觉得花钱洗牙到底值不值？其实刚洗完牙的时候觉得挺干净的，但过了不久后，牙结石又长出来了，该不该短时间内马上洗第二次？其实大家在洗牙后，不要反复漱口，注意少吃辛辣、过硬或过烫的食物就好。洗牙时长确实因人而异，洗得干净洗得安全就可以啦。

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