牙齿现在也是求美者对美的审判标准之一了，所以对于牙齿的美观问题求美者们如今也是很重视的，然而生活中很多人的牙齿总会存在着一些牙齿不美观的现象。

　　比如牙齿一不小心就变成了色素牙，黄黄的牙齿露出来，和白白的皮肤对比，这简直是太尴尬啦！很多人还疑问：怎么本来牙齿白白的，突然就变黄了呢？！

　　其实是你平时不注意的习惯造成的，比如牙齿表面堆积食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍、咖啡渍等之后也没有及时刷牙，牙齿最终就渐渐变黄了。

　　那么该怎么做才能恢复洁白的牙齿呢？

　　首先养成良好的习惯是必要的，早晚刷牙漱口，可以适当选用市面上有美白功效的牙膏。平时也要定期去洗牙，像牙石、烟渍、茶渍、咖啡渍等色素牙是可以通过洗牙改善的。

　　如果牙齿着色严重的话，可以考虑做医学牙齿美白治疗：

　　1、牙齿美白：

　　适用于外源性因素引起的牙齿发黄、轻度四环素牙和氟斑牙。通过在牙齿上涂抹美白凝胶，在专业进口美白仪的照射下，进行美白方式，还你唇红齿白的自信笑容。

　　2、瓷贴面：

　　适用于中重度四环素牙、氟斑牙。它是通过磨出牙外侧后用用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，具有美容效果较好，耐磨性好的特点。

　　3、全瓷冠：

　　重度氟斑牙除了影响牙齿的颜色外，在牙齿表面还会存在凹坑样改变。这就需要借助口腔修复技术，将牙表面均匀磨除一层后，粘接贴面或者戴入全瓷冠，重新赋予牙齿形态和色泽。

　　修复体不佳会导致牙齿周围软组织的损伤，一定要选择正规的医院，有资质的牙医。

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