春节期间，人间烟火处，年味浓时！阖家团圆、亲朋好友相聚，这时忙的是嘴巴，累的牙齿，还要同时忍受酸、甜、苦、辣、冷、热、咸等的多种刺激。然而在大快朵颐过后，牙齿也过春节，各种问题都找上“口”了，“喜庆欢聚”在“一口”！

　　当牙齿承受不了力度太强的咬合力时，牙冠表面会出现些难以发现的细小裂纹，这就是“牙隐裂”。

　　它刚出现的时候，会伴有酸痛感。然而此时你还未意识到，还在继续用力，这就容易发生意外折断。

　　因此，不建议直接用牙齿跟食物硬碰硬，尤其是正在戴牙套、有假牙的人。

　　另外，小朋友自我控制力不强，一方面零食、饮料全部都要，一方面不会注意到口腔健康问题，容易发生龋齿。

　　龋齿则会在春节的各种营养的“刺激”下引起牙龈肿痛、冷热痛、咬合痛等问题。

　　不想患上“春节病”，要注意这两点：

　　1、合理搭配饮食结构，少吃辛辣、生冷和烫口的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　2、饭后注意口腔卫生，及时刷牙并搭配漱口水，清除口腔残留物，消灭有害细菌（外出聚会时不方便刷牙，可以随身携带一瓶漱口水哟）。

　　让牙齿做个大扫除，保持满满战斗，过年时，忙着聚会，难以有时间关注口腔健康，就会容易患上“春节病”。所以小编建议大家在春节过后为牙齿做个全面检查，让其来个“大扫除”，这样才能保持持久的“战斗力”呀。

　　除此之外，日常养成良好的口腔卫生习惯，注重牙齿保健：

　　1、保持口腔清洁，每天刷牙2-3次，且每次保持3分钟以上；

　　2、合理使用牙线、牙缝刷等牙间清洁器，必要时辅助使用漱口水；

　　3、定期进行口腔检查和保健，牙齿健康人群建议每年洗一次牙，反则建议每3-4个月或者半年洗一次牙；

　　4、养成健康饮食习惯，减少吃含糖食物的次数，戒烟控酒等。

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