牙齿对每一个人都很重要，若在微笑时亮一口洁白的牙齿，能让人更自信。若是一口黄牙，有时候都不想说话了，特别是重要场合，都会有意无意遮掩自己的牙齿，生怕小黄牙被发现，一不小心就尴尬了。为什么牙齿会变黄呢？明明每天都有认真地刷牙，牙膏、牙刷也是经常换，牙齿怎么就是刷不白呢？其实要想解决大黄牙这个问题并不难，让小编来出几招，让你的牙齿很快变得洁白闪亮！

　　牙齿变黄的5大原因：

　　1、饮食问题

　　在日常饮食中，如果经常吃颜色比较深的食物，会把色素残留在牙齿上，比如如茶、咖啡、巧克力......等，也会让牙齿变黄。

　　2、刷牙问题

　　个人卫生很重要，口腔健康也很重要，其中牙齿就是一项。如果刷牙时间不够，不会科学清洁口腔，不能彻底清除牙齿上的细菌，就会一直有残留，牙齿就会变黄。

　　3、年龄问题

　　随着年龄的增大，牙齿也会变老，牙齿自然也会随着岁月增长变黄，这是自然规律。因为年龄增加，牙髓老化缩小，减少光线的吸收，使牙齿的半透明性增加。

　　4、病理性问题

　　如果人体缺钙，牙齿是会变黄的。虽然缺钙并不会直接引起牙齿变黄，但是会造成牙齿的密度降低，牙质变软，有色物资容易渗入。

　　5、药物问题

　　是药三分毒，吃药不能针对性治理病症，会导致牙齿变黄，如四环素。所以生病的时候，需要找对医生对症下药。

　　牙齿变白的4小妙招：

　　1、正确的刷牙方式

　　坚持巴氏刷牙法可以有效祛除牙菌斑和污垢：

　　按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次；颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙；再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

　　当觉得巴氏刷牙法太复杂可以记住简单的口诀，上牙往下刷，下牙往上刷，顺着牙齿刷。

　　2、定期洁牙

　　要保持牙齿干净，坚持定期洁牙可以祛除日常刷牙清洁不到的卫生死角，把污垢和牙结石扫光光。

　　3、诊室美白

　　如果想要牙齿变白的话，需要到专业的口腔机构，找专业的口腔医生进行诊室美白，需要用到一些美白剂，但是在操作的时候需要非常专业的知识和专业的设备，所以一定要到专业口腔科门诊哦。

　　4、美白贴片

　　牙齿变白的方法很多，比如美白牙贴，能迅速增白牙齿。特别是对于四环素牙齿，不仅可以美白，还对牙缝宽有奇效呢。

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