都说“一日之计在于晨”

　　牙齿健康要尽早处理

　　才能吃嘛嘛香，身体倍棒

　　从年初顺到年尾

　　冷热交替，小心敏感

　　虽然已经有太阳了，但这边的天气仍是乍暖还寒，一会冷空气，一会回南天的。

　　冷热交替的天气很容易引发一个问题—牙齿敏感。呼吸的时候冷空气吹进嘴里容易引发牙痛。另外，现在正是吃火锅等热食的旺季，热辣食物刺激也容易引起牙痛。

　　因此，想要避免牙齿敏感，爱美者们要做到：

　　1、少吃过冷过热食物

　　如吃火锅时不要喝冷饮等。早上刷牙用温水，不要直接用冷水，因为冷空气过境，水温较低，直接冷水刷牙会刺激到牙齿。

　　2、定期检查牙齿，查漏补缺

　　因为牙齿敏感多半是由牙釉质受损导致，及时检查牙齿，尽早发现牙齿问题，该补牙就补牙，该修复的修复，保护牙釉质完整，就能减低牙齿敏感概率。

　　缺牙种牙，饮食顺心

　　春天同时也是种牙的好时节，春回大地，万物复苏，人身的生机也开始了又一轮的复苏，这时身体整体素质会上一个台阶，恢复能力也要强一些。

　　因此，在春季做种植牙不但可以加快种植体与牙槽骨的愈合速度，使恢复效果更好；还能让骨结合更稳定，让种植牙更耐久。

　　另外，缺牙了咀嚼功能受限，影响消化，也影响身体营养吸收。缺牙了尽快修复，就能饮食顺心精神旺！

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