在春节期间，各种拜年、聚会、走亲戚，每个环节都离不开“吃”，可谓是：「酸甜苦辣尝个遍，冷暖刺激两重天」，舌尖在享受美食盛宴时，“好搭档”牙齿却一直在负重前行，不仅每天都在超负荷加班，累出一身“春节病”。

　　年后牙齿患上“春节病”？收下这几招应对方法

　　一、食刺激性食物

　　春节期间大吃大喝，本就让牙齿过度“工作”了。避免对牙齿造成过度“劳累”，过冷、过热、过酸、过甜等对牙齿造成敏感的食物，都要减少，避免引起过度的疼痛。

　　除此之外，要注意饮食均衡，才能使得各类营养的摄入量达到适宜的水平，从而满足身体的需求。

　　二、注意口腔溃疡

　　在春节期间很多人喜欢打火锅+正餐成为了流行方式，别有一番风味。吃火锅，难避免辛辣、烫口食物，那就避免过度进食，才能减少口腔溃疡的风险。

　　三、吃药勿饮酒

　　过年期间因吃喝导致牙疼，大家可能会口服头孢、甲硝唑、对乙酰氨基酚等常见的药物止疼。吃这些药物没有什么，但是喝酒就会有大问题，因为这些药物会与酒精发生化学反应，终引起身体不适，甚至会有生命危险。

　　四、别用牙齿开酒瓶

　　“找不到开瓶器，怎么办？”“拿过来，我来开。”紧接着拿到酒瓶的人，直接用牙齿来当工具开酒瓶了。这些画面大家应该不少见，但是用牙齿开酒瓶，对牙齿的伤害是非常大的，很容易导致牙隐裂。

　　五、心牙齿绷断

　　常见的糖果、饼干是小朋友的爱，核桃、腰果、碧根果等坚果零食也是小朋友的爱。这些坚果零食不仅能量高，吃了容易长肉，但是其外壳十分地坚硬。有些小朋友认为自己的牙齿十分地坚硬，直接硬碰硬，用嘴巴去咬，这是不可以的，容易导致牙齿直接绷断。

　　六、常漱口刷牙

　　春节期间，千万不要忙于应酬，而忽略了口腔清洁。要知道，本来就过度饮食，又吸烟、饮酒、熬夜，容易引发急性牙髓炎、急性冠周炎、牙周脓肿等。所以，春节期间口腔护理是重中之重，要早晚刷牙，饭后用牙线、漱口水清理掉残渣。

　　七、谨防牙外伤

　　过年期间，大家会齐聚一起，欢庆新春，小孩子也会在一起嬉笑打闹、互相追逐，这就很容易造成牙外伤。若不慎发生牙外伤，请及时到正规的医生进行救治。

　　八、节后做口腔检查

　　春节期间，胡吃海喝、熬夜喝酒等不良习惯大大增加，口腔的防御功能也会下降。因此，建议大家在节后去专业的机构为口腔做个全面检查。

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