每个人都希望自己的口腔是健康的，微笑时可以自然得展示自己的牙齿，现实生活中，女性更加注重自己的口腔健康，但是其实女性经历的一些阶段，更容易引起牙齿问题。

　　这些阶段女性要更重视牙齿健康

　　1、生理期

　　2、孕期

　　3、月子期

　　4、更年期

　　下面来聊一聊女性在月子期要如何正确做好口腔护理~

　　月子期容易出现的口腔问题：

　　这时候女性刚刚经历一场“鬼门关”，身体都处于一个重塑的状态，抵抗力是非常低的，且为了顺利母乳喂养，需要一日多餐，夜间还要加餐……吃得多，不及时清洁，加上身体激素水平变化，容易产生龋齿、牙龈炎，甚至急性牙周病等口腔疾病。

　　月子期的口腔护理

　　1、用软毛的牙刷刷牙，刷牙时应用温水

　　2、牙龈有炎症、充血的情况，可以用手指代替牙刷，涂上牙膏来回轻轻擦拭。

　　3、餐后使用牙线清洁牙缝

　　4、多吃含纤维较多的蔬菜、瓜果，对牙齿也有一定的清洁作用

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