对于年轻人而言，拥有亮白且健康的牙齿并非易事。牙齿的色泽可能存在先天性问题，而吸烟、过度饮用咖啡和茶也可能导致牙齿变色。许多人为了实现牙齿美白的目标，试过了各种途径，如美白牙膏、牙粉、牙贴等。今天，将与大家探讨这些牙齿美白方式是否真的可靠。

　　牙齿为什么会变黄？

　　首先，纠正一个错误思想

　　牙齿不是白色，而是淡黄色的

　　这要从牙齿的结构说起

　　牙齿由牙釉质、牙本质、牙髓

　　三大部分组成

　　外层牙釉质一般为半透明状

　　而中间的牙本质是淡黄色的

　　所以我们从外面看到的牙齿颜色

　　一般都不会是纯白

　　而是淡淡的黄白

　　而且牙釉质会随年龄增长越来越透明

　　牙齿原本微黄的颜色

　　就会越渐显露出来

　　可以说

　　牙齿变黄大部分是正常的

　　不要因为牙齿有点黄而焦虑啦！

　　常见的牙齿美白的方法靠谱吗？

　　这得看分情况！

　　1、食醋刷牙

　　食醋里的醋酸能溶解牙齿表层牙釉质，一并清除上面的污渍，让刷牙清洁力更强，但这短暂变白的代价是让牙釉质越来越薄，不仅会损伤牙齿，吃东西还发酸。

　　2、美白牙膏、牙粉

　　它们主要通过增强摩擦来去除牙渍，虽然部分美白牙膏添加了美白成分，可以帮助去除附着在牙齿表面的牙菌斑和外源性色素对牙齿有一定清洁作用，但是对常年的烟牙效果不大。

　　如果你有牙齿敏感、牙龈炎等问题，长期使用这类型的磨砂牙膏，还易对牙齿产生磨损、牙齿敏感。

　　3、美白牙贴

　　它含有低浓度的过氧化物可以分解牙齿表层的色素，但是由于浓度低，维持效果短。使用过程中，牙齿会明显感到酸软而且贴片不一定贴合你的牙齿形状，贴不好的话，牙齿可能白得不均匀。

　　科学的牙齿变白方法

　　针对牙齿美白

　　目前临床上广泛应用的方法有

　　冷光美白、牙齿贴面

　　1、冷光美白

　　冷光美白是目前公认有效的美白技术，主要采用高强度蓝光照射在过氧化物漂白剂上，使得漂白剂在短时间内透过牙釉质和牙本质小管，与沉积的色素发生氧化还原反应实现美白目的。

　　它的流程大约三十分钟维护好可维持两年，而且对内、外源性色素沉着牙齿均有良好的美白效果，性价比较高。

　　皓得适牙齿美白是源自美的先进牙齿美白技术，采用17%的食用级过氧化氢，选用矿植物配方，偏中性的环境温和不刺激，不仅能打造瓷感透亮的美白效果，而且美白过程不酸不疼，舒适度高。

　　2、牙贴面

　　牙齿贴面是牙齿美白修复技术的一种，就是在变色或缺损的牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，达到美白或修复的作用。牙齿贴面分为树脂贴面和瓷贴面。

　　然而，一般的牙贴面需要打磨牙釉质，操作不当可能会过度磨损牙齿，数字化瓷贴面薄至0.2mm-0.3mm，不仅硬度高达400Mpa，耐磨性好还能有效抵制咖啡、烟渍、茶叶等染色，可以实现美白和保护的双效合一。

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