关于如何让牙齿变得更加亮白，坊间流传着不少所谓的妙招。

　　诸如柠檬汁、食盐、醋等物品，都在这些美白牙齿的小窍门中占据了一席之地。

　　请问你曾经听过或者尝试过其中的哪些方法吗？

　　1、刷牙后，用柠檬汁擦洗牙齿。

　　2、食醋含在嘴里1到3分钟，吐掉后再刷牙。

　　3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。

　　4、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

　　5、生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生碎当牙膏刷牙。

　　6、刷牙时在牙膏中加点盐。

　　用这些江湖妙招美白牙齿靠谱吗？所谓对症下药，先跟小编来看看牙不白的原因有哪些吧。

　　1、生理性牙齿变色

　　人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度的颜色改变。就像皮肤一样，年少时洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗无光。

　　2、外源性黄牙

　　牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，而吸烟的烟垢、饮料、咖啡、红酒、茶等色素吸附在这些黏性物质上，如果平时刷牙习惯不好或者口腔卫生意识较差，成年累月就会让牙齿逐渐变得发黄或者发黑。

　　3、内源性黄牙

　　主要表现为氟斑牙和四环素牙。即有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用高氟量的水会让牙齿发黄，成为氟斑牙；而在牙齿发育时，尤其是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，则容易引起牙齿变色，成为四环素牙，在我国多见于70年代及以前出生的人。

　　回头来再看那些妙招，简单分为两类。

　　一种是化学美白法，比如用柠檬汁和醋，其中含有较多弱酸性物质，能够软化牙石，但同时酸性物质也会腐蚀牙釉质，使牙齿硬度降低，容易出现牙齿过敏。

　　一种是物理美白法，比如加盐、嚼花生等，通过食物摩擦来达到清洁牙齿的功效，跟用牙膏刷牙的效果差不多。

　　这些妙招，不但没有经过科学验证，还会不同程度损伤牙齿，因此，是不推荐使用哒！

　　目前常用的牙齿美白技术有洗牙、全瓷冠、瓷贴面、冷光美白技术和皓齿美白技术等，科学美白，绽放美丽微笑。

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