嘿，听说你晚上睡觉还带着假牙？千万不要啊！要知道，睡觉带假牙可是玩火自焚啊！据相关数据显示，我国老年人口中有超过1/4的人是佩戴假牙的。但是他们中有些人因为懒惰或者大意，晚上睡觉时居然没有摘下假牙，这就有可能导致吞咽的风险，甚至气管堵塞，危及生命！

　　一、摘下假牙还有哪些好处？

　　（1）可以让牙床和牙齿得到充分的休息，减少假牙和牙床、自然牙齿三者之间的压力和摩擦。

　　（2）劳累了一天的假牙，可以给它放松放松，好好洗个澡，给它清除表面的食物残渣和细菌，方便第二天起床戴上时又是“新”的。

　　除此之外，值得注意的是，假牙是口腔的异物，在口腔里会慢慢变“脏”，长期以往，就会形成菌斑和病菌，对真牙的影响很大。

　　所以，晚上睡觉一定要摘下假牙，远离疾病的侵袭！

　　二、如何清洁假牙呢？

　　1、放在加了假牙清洁片的水里泡一泡，能够有效泡出残留在缝隙中的食物残渣。

　　2、泡到合适时间后，用拿个软刷子蘸取浸泡液，轻轻且细心地轻刷。

　　3、以上两个步骤完成后，后再用清水彻底清洗一遍。

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