有些人觉得明明没有吃糖果，为什么还是会蛀牙呢？其实，导致蛀牙的原因不止是吃糖果，可能是蛋糕、冰淇淋、饮料等食物，因为有些食物，吃完后如果不注意口腔清洁，比吃糖果对牙齿的损伤更大。

　　这6种损害牙齿的食物，可能会导致蛀牙哦

　　1、蛋糕

　　越是容易粘牙的食物，越容易大量附着在牙齿上，像蛋糕、沙琪玛、牛皮糖、软糖、各种果干等，它们在牙齿上停留的时间更长，所以更容易损坏孩子的牙齿。

　　2、冰淇淋

　　有些孩子特别喜欢吃冰块、冰淇淋等。

　　吃冰的东西可能会对儿童的牙齿和口腔造成刺激，导致牙齿变脆，加速牙齿脱落，影响牙齿健康，增加感冒风险、影响胃肠道功能等

　　3、饮料

　　不止大人喜欢喝奶茶、可乐、冰红茶等饮料，也是孩子的爱，长期饮用这些饮料会导致口腔内的酸性物质增多，对牙齿造成一定的损伤，使牙齿出现脱矿的情况。

　　有些孩子完全把饮料当水喝，建议控制孩子喝饮料，可以和白开水交替喝。

　　4、山楂

　　很多人不给孩子吃甜食，忽略了酸性食物，像山楂、柠檬、橘子等，这些食物的酸性成分会腐蚀牙齿，导致牙釉质不断脱矿、软化，同时还会侵蚀牙本质和牙髓，促使牙髓暴露，严重可能会引起牙齿脱落、牙齿折断等现象。

　　5、果脯

　　许多人将果脯视为一种健康零食，但果脯非常的黏。因此它停留在牙齿上的时间更长，更容易损坏牙齿。

　　6、薯片

　　薯片也是含糖量很高的食物，可能会导致口腔内的细菌增生，破坏牙齿的结构，引起蛀牙、龋齿等牙齿疾病。若儿童没有刷牙，可能会导致口腔滋生细菌，引起牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。

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