日常生活中，有口腔异味的人不在少数，口臭如何解决，是很多人都在困扰的难题，咱今天就来科普一下口臭应如何解决。

　　解决口臭，要先判断口臭类型

　　1、生理性口臭

　　不爱刷牙、爱吃一些重口味的食物，或者有张嘴睡觉的习惯，口腔容易有气味。这类情况不要担心，只是生理性口臭。通常只要调整饮食，注意口腔清洁，口臭问题就会有所缓解。

　　2、病理性口臭

　　如果发现自己长期口臭，怎么刷牙都没用，就可能是病理性口臭了。刷牙没刷干净，牙齿表面附着的牙菌斑与食物残渣钙化形成牙结石，牙结石不仅会造成口臭，甚至会引起牙龈炎、牙齿出血等情况。

　　龋齿形成的小黑洞有食物残渣和细菌，时间久了，也会“发酵”出臭味。

　　有人咳嗽时，会从嘴巴里咳出一些白色或黄色的小石头，闻起来臭臭的，这叫扁桃体结石，也是造成口臭的常见原因。

　　另外，基础性疾病也会引起口臭，一般可用气味做简单判断:

　　酸臭味：

　　并伴随胃部疼痛、反酸等症状，考虑胃肠道疾病，挂消化内科。

　　烂苹果味：

　　并伴随吃得多、喝得多、尿得多、体重下降，考虑糖尿病，挂内分泌科。

　　尿骚味：

　　并伴随身体浮肿、贫血，考虑肾衰竭，挂肾内科。

　　肝臭味：

　　并伴随黄疸、腹水，考虑肝硬化，挂消化内科或肝病科。

　　说完了因疾病引起的口臭问题

　　那么口臭可以解决吗？

　　答案是对症下药。

　　咱们大多数人的口臭都是可以解决的，下面说说针对非身体疾病原因口臭，清新口气的日常小方法。

　　1、刷牙记得刷舌苔

　　舌苔上有大量的食物残渣和细菌，如果没有及时清洁会造成更多细菌滋生，散发出难闻的气味。每天早晚刷完牙齿的时候，用软毛牙刷清洁舌苔，可减少细菌滋生。

　　2、使用牙线或牙缝刷进行清洁

　　牙线不仅可以有效地清除牙齿间隙中的食物残渣碎屑，更能有效地清除牙缝中的牙菌斑、软垢，保证牙齿和牙周组织的健康。

　　3、饭后及时漱口

　　吃完饭后及时进行漱口，能够冲刷掉食物残渣与异味，利于口腔健康。

　　4、定期洗牙

　　建议每年到正规的口腔医院洗牙(抽烟的朋友，每3个月洗牙一次)，正规的洗牙对牙齿没有任何损伤。洗牙可去除牙齿上的菌斑和牙结石，不仅能清除口臭，还能预防其他口腔疾病。

　　5、牙病及时治疗

　　发现牙齿小黑点，敏感疼痛，要及时看牙，有龋齿及时治疗。

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