第一次带牙套的你，刚刚开始这漫长的「矫治之旅」，可能会有点迷茫。为了让你顺利矫正牙齿，小编连夜整理出了以下5点注意事项，记得收藏再看哦。

　　戴牙套之前，你必须先知道这5点

　　1、疼痛

　　刚戴上牙套时的2-3天，牙齿会有酸痛、无力的感觉。

　　不要担忧，这是正常的现象--牙齿被强制移动的反应，通常2-3天后会逐渐缓解。

　　如果疼痛是持续性的，需立即联系、告知牙医，以此来调整矫正治疗。

　　2、佩戴时间

　　牙套每天必须佩戴20个小时以上。也就是说，除了吃饭和刷牙之外，都不建议摘下。

　　因为每一步的牙套都是特质，都会按照牙齿的走向做好下一步，以此一步一步地来达到理想的效果。

　　如果其中某一步没有戴够时间，牙齿的位置就不对，就会与理想的效果出现偏差。

　　3、清洁

　　建议每一餐后都要清洁牙齿，这样子能够有效避免食物残渣遗留在牙套里，导致其他口腔问题的发生。

　　若不方便刷牙，也要用清水/淡盐水漱口，同时搭配冲牙器或者牙线来清洁牙齿。有时候，牙龈发炎也可以在短期内用漱口水来漱口，可以抑菌。

　　4、饮食

　　刚戴上牙套时，要注意正常的饮食了。

　　要避免出现过硬(容易造成牙齿损伤)、过粘(不方便清洁)、过烫(导致牙套变形)、颜色过深(使牙套染色)的食物。

　　重要的是，一定要细嚼慢咽。

　　5、复诊

　　建议复诊周期在6-8周左右，具体由医生确定。通过复诊，及时检查出你口腔里的其他问题，方便及时调整治疗。

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