随着夏日的临近，温度急剧上升

　　在这酷热难耐的日子里

　　冰凉的饮品仿佛成了不可或缺的救命稻草

　　但值得注意的是

　　这些冰冷的享受不仅可能阻碍我们的减肥计划

　　还常常对牙齿健康构成潜在威胁

　　当你的牙齿喝完冷饮就酸疼

　　那就要提高警惕了

　　可别让快乐水伤了你的牙

　　为什么喝完冷饮牙齿疼？

　　1、龋齿

　　当龋齿的龋洞越来越深时，可能将触及牙神经，牙神经很脆弱，受到刺激时就会引起疼痛。当吃完冷饮后牙齿感觉到疼痛，可能是龋洞已经深入神经，必须及时治疗。

　　2、牙齿敏感

　　当牙釉质受到破坏时，牙本质暴露部分受到冷热酸碱等刺激时，可引起异常酸痛。而冷饮类型种类繁多，酸、甜等刺激性口味在冰冷的加持下，牙齿敏感更上一级。

　　3、牙髓炎

　　牙髓是由牙齿中的血管和神经组成的，龋齿没有得到有效治疗，可侵蚀牙髓而引起牙髓炎。则吃冷饮后将伴有牙齿疼痛感，也有部分严重患者可出现自发性疼痛和夜间牙痛。

　　4、牙齿裂缝

　　吃完冷饮后感觉牙齿酸痛，也可能是牙齿上存在隐裂。裂缝位置一般和牙齿正常的沟裂一致，做检查时不易被发现，甚至患者伴有咬硬物时疼痛。

　　这些都是牙齿发出的信号

　　如果没有及时得到重视

　　可能会给牙齿带来严重伤害

　　那么，如果戒不掉也不想伤牙

　　要如何避免冷饮对牙齿的危害呢？

　　快乐健康全都要

　　1、减少冷饮与牙齿接触时间和接触范围，避免大口吃，可尽量使用吸管、勺子等。

　　2、控制食用量，150ml左右为宜，大部分冷饮含有的糖分或酒精、脂肪、食品添加剂等，多少会对牙齿以及身体造成一些影响，如牙疼、腹痛、腹泻等问题。

　　3、吃冷饮前后，避免冷热交替的刺激，冷热交替对牙齿的伤害很大。即使你吃完热的食物立刻吃冷饮也没有感觉到牙齿不适或牙齿疼痛，这种不良的习惯也会慢慢的损害牙齿健康。

　　4、及时清洁口腔，刷牙漱口。冷饮里含有大量的脂肪和糖分，既然我们没办法抵制冷饮的诱惑，那么就要把冷饮带给我们的不良影响尽量降低。

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