其实，在生活中，有些妈妈们为了保护孩子的牙齿，几乎没有给她吃过糖，怕牙齿龋坏了，要知道，我们吃到嘴里的每一项食物，都会接触到牙齿。饮食是口腔健康的重要影响因素，就算不是糖，生活中常见的食物，也会在偷偷地攻击着我们“柔软”的牙齿。

　　你家孩子还在闹牙疼？这些食物偷偷地攻击着“柔软”的牙齿

　　一、淀粉类食物

　　淀粉类食物，主要有大米、玉米、土豆、薯类、山药、香蕉......，几乎天天都在吃，怎么可能会损害牙齿呢？

　　这些食物肯定是要吃的，不吃怎么能维持身体的营养呢！

　　重要的是吃完要怎么做：一定要及时漱口。

　　如果让淀粉残长时间留在口腔里，就会被分解，进而产生糖，细菌就可以利用这些糖分产生酸，酸就对牙齿进行腐坏。

　　二、酸性食物

　　好多好吃的东西都是酸性食物，如我们过年桌面上常见的沙糖桔，或者有些人喜欢喝的柠檬水、酸橙水等。

　　这些酸性食物都是会腐蚀牙釉质的，使得牙齿随着时光的流逝更容易腐烂，所以有些酸性食物即使有利于我们身体的其他部分，但不总是会适合我们的牙齿。

　　如果要吃，就少吃点过酸的食物，并且吃完后及时漱口，减低酸性。

　　三、黏性食物

　　无论是肉眼看，还是用舌头舔，我们的牙齿好像是光滑的。

　　其实不然，用扫描电镜看的我们牙齿表面都是坑坑洼洼的，粗糙得非常容易附着食物。

　　入口的东西越是容易黏牙，越容易大量附着在我们的牙齿表面，像蛋糕、沙琪玛、牛皮糖、各种干果等，它们在我们牙齿上黏住的时间越长，越容易损坏我们的牙齿。

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