越来越多的人开始关注自身的口腔问题，无论年长还是年少，都因拥有一口整齐、健康且好用的牙齿而感到自豪。

　　但想要拥有一口能陪伴终生的好牙，还得从小开始， 用心呵护，而且，每个年龄段，面对的牙齿问题也有所不同，接下来就让小编为大家带来全家人、不同年龄段都适用的口腔知识!

　　希望这份全民爱牙指南，能增强您的口腔健康观念，建立全周期的口腔保健行为。

　　我们的牙齿，从预防蛀牙开始

　　从我们出生起，乳牙就开始伴随我们成长了。但很多家长可能觉得，乳牙很快会换成恒牙，蛀牙也没关系，因此常常会忽略对婴幼儿牙齿的重视。

　　实际上，正是这段被严重忽略的时光，恰是孩童牙齿蕞脆弱、蕞需要保护的时候，因为这个时候，孩童容易长蛀牙，而蛀牙疼起来要命，而且长期含奶嘴，孩童唇舌肌肉习惯后续不调整，也很容易形成吐舌吞咽习惯，导致龅牙，甚至影响到颌骨发育。

　　青少年时期，是牙齿正畸好时机

　　对孩童牙齿生长替换过程中的监督也很重要。随着饮食习惯的多样化、儿童面临的疾病增多、口腔不良习惯普遍化等问题的涌现，错颌畸形的发生率显著攀升且呈明显低龄趋势，而提前干预与及时治疗，能够有效避免错颌带来的长期不良影响。

　　据中华口腔医学会调查结果显示，国内青少年错领畸形发病率为：

　　在乳牙期((1至5岁)为51.84%。

　　在替牙期(5至12岁)为71.21%。

　　在恒牙期(12岁+)为72.92%。

　　要知道，矫正牙齿的目的不仅是牙齿更整齐美观，牙齿整齐之后牙齿之间的卫生死角更少、更容易刷干净，蛀牙、牙龈炎等风险就会大大降低。正畸治疗还可以让上下牙列间形成良好的咬合关系，促进颌面部的正常发育。

　　四五年级的小朋友，乳牙几乎全部换成了恒牙，并处在颌骨生长发育的高峰期，正是矫正牙齿的好时机。

　　成年人的牙齿，重在日常清洁

　　对于成年人来说，口腔清洁是预防绝大多数口腔疾病重要的一环，重中之重就是刷牙和使用牙线。毕竟，当牙齿上出现小黑点，一支口红钱可能就要没了。

　　老年人的牙齿，尽量多保留真牙

　　对于60+的老年人来说，每年定期进行口腔检查很必要，发现蛀牙后必须尽早补牙。还要记得一年一次进行洁牙，这也是预防牙周炎有效措施。老年人的牙齿，要尽量多保留真牙。

　　如果牙齿无法保住而缺失牙，种植牙也是一个很好的选择，种植牙与真牙的外观和使用感十分相似，轻松恢复咀嚼，让老年人想吃就吃，“口福”满满。

　　这次给大家带来的「全民爱牙攻略」，从检查到预防，一步到位说清楚。希望大家引起对牙齿的重视，看到就是赚到，赶紧分享到“相亲相爱一家人”的群里吧!

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