周末一到，美食来临。

　　有多少人是在一顿又一顿的美食中度过周末的呢？

　　都说唯有一顿美食下肚

　　才能抚慰打工人一周的疲惫身心

　　然而在享用美食的同时

　　你是否也会遇到这样的尴尬时刻

　　正享受着美味的肉食

　　突然，一根肉丝“不请自来”

　　正好卡在了你的牙缝里

　　那感觉，简直比加班还要糟心

　　和朋友聊天聊一半时

　　尴尬的你只能立马停顿话题

　　忙里忙慌找牙签/牙线剔牙

　　牙缝变大

　　塞牙也就成了家常便饭

　　但往往大多数人不以为意

　　也就导致了更大的牙齿问题

　　那么，为什么牙缝会变大呢？

　　该如何拯救“变大的牙缝”呢？

　　牙缝变大的原因

　　先天性发育畸形

　　先天性的牙齿发育畸形，青少年时期就会表现出牙齿排列不齐现象，导致牙缝处细菌滋生，不加以重视的话，导致牙缝进一步增大。

　　乳牙时期的发育间隙

　　孩子的乳牙一开始排列的整整齐齐，可后来门牙牙缝越来越大，这是正常现象。

　　因为乳牙的大小不会改变，但是孩子的颌骨会逐渐长大，乳牙间就会出现牙缝，医学上称为“发育间隙”。此时不需过于担心，等恒牙长出来替代了乳牙，牙缝就会自然消失。

　　从另一角度来看，发育间隙的出现反而有利于恒牙的萌出和排齐。

　　拔除牙齿后未及时修复

　　该补的牙齿没有及时补上，很可能会造成相邻牙齿移动倾斜，让原本排列整齐的牙齿出现缝隙。

　　严重龋齿

　　牙齿龋坏，导致细菌腐蚀牙齿后形成的缝隙。

　　牙周疾病

　　而蕞常见的，也是蕞容易被忽视的，就是牙周疾病造成的牙缝变大现象了。

　　牙周病会导致牙龈和牙槽骨吸收，时间越长，牙根暴露越明显，牙缝也就越大。

　　正常情况下，牙与牙之间的间隙会由牙龈和牙周组织填充，这样也就较少出现塞牙的情况。

　　而牙周炎患者的牙龈状况，牙与牙之间有大大的缝隙，牙龈红肿退缩，暴露出了牙根。能明显看出牙龈和牙周组织的萎缩，骨头的吸收也较为明显。

　　病理性移位

　　除了牙周病导致细菌破坏牙槽骨，需补的牙齿不补等，使牙周支持变得较差，出现移位。

　　另一个重要的原因就是，作用在牙齿上的力量平衡发生了改变(比如长期使用同侧牙齿咀嚼)，这也容易导致牙齿移位，从而牙缝变大。

　　也有人认为洗牙会使牙缝变大

　　其实不然

　　这是由于牙齿长期清洁不到位

　　牙结石堆积所造成的牙龈萎缩

　　洗牙前之所以看不到缝隙

　　是因为牙结石把缝隙填满了

　　洗完牙清理掉了牙结石

　　就能明显感受到牙齿缝隙

　　从而觉得牙缝变大了

　　所以，洗牙并不会导致牙缝变大

　　如果牙缝变大不处理

　　会有哪些危害？

　　影响正常发音

　　降低咀嚼功能；影响发音功能，存在某些音发不准的情况。

　　不利口腔健康

　　稀疏的牙齿常常咬合不正常，使面部肌肉容易疲劳，还可引起颞下颌关节疾病，使张闭口时关节发出弹响声，时间久了还会引起疼痛等症状。

　　影响容貌美观

　　门牙缝过大会引起面部不协调，以致影响面容美观。在选择职业、社会交际等方面受到影响。有的儿童思想负担沉重、有自卑感。

　　影响消化吸收

　　牙缝大，易使咀嚼功能降低，食物咀嚼不充分，增加胃肠负担，时间长了会引起消化不良或胃肠疾病，影响营养的吸收，有损身体健康。

　　牙缝变大了该怎么修复呢？

　　4种修复牙缝变大的方法

　　树脂修复

　　对于1~2MM的牙缝，可以直接用树脂美学修复，只是脱落的几率比较大，需要定期进行维护。

　　牙齿矫正

　　如果出现牙缝大、牙齿排列问题、牙齿不整齐、牙齿关系疏松等问题，可以通过佩戴牙套进行牙齿矫正，达到闭合牙缝和排齐牙齿的目的，对牙齿也没有伤害，但治疗时间偏长。

　　牙冠修复

　　如果牙齿整齐，但是门牙缝大，可以选择全瓷牙冠。

　　全瓷牙冠没有金属基底，不仅能恢复牙体的形态功能，抗折力强，且颜色、外观逼真，表面光滑，长期使用不会出现黑点及牙龈变色等问题，治疗所需要的时间比较短，效果较好。

　　瓷贴面修复

　　瓷贴面对于牙缝大也是一种较好的修复方法。

　　相对于烤瓷牙来说，牙齿贴面更轻薄，对牙体的磨损更小，只需要磨去牙齿表面的一层，数字化扫描制作与牙体更加贴合，并且治疗所需要的时间也较短。

　　不同的修复方式，其所需要的时间、费用、方法都有所不同，建议到正规的口腔医院进行检查后，再根据医生的建议，选择适合的治疗方法。

　　当然，治疗只是终极之举

　　蕞重要的还在于前期的保护和预防

　　如何预防牙缝变大？

　　尽早拔除生长不正常的智齿

　　消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成的一定的间隙，有利于保护磨牙。

　　养成良好的口腔卫生习惯

　　早晚按时刷牙，来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，保持口腔清洁卫生。

　　定期洁牙

　　洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，半年一次的定期洁牙可以有效预防牙周问题。

　　掌握正确的刷牙办法

　　选择软硬适中的牙刷、含氟牙膏，采用巴氏刷牙法进行刷牙，必要时使用冲牙器等工具清理牙刷难以达到的位置，保持良好的口腔卫生。

　　积极治疗牙周疾病

　　对于刚出现牙周病的人群，应积极配合进行相应的治疗，预防牙龈进一步萎缩。

　　定期口腔检查

　　每年至少一次进行口腔健康检查，预防口腔问题的产生，及时发现口腔疾病，尽早治疗。

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