在这春雨如酥、润泽万物的美好时节，可别以为牙齿能置身事外。

　　事实上，牙齿同样渴望水的滋养。就如同世间万物在春雨的轻抚下焕发生机，牙齿也需要水分的悉心呵护，才能以焕然一新的状态，融入这春天的蓬勃朝气之中。

　　为什么牙齿也需要“润”一下？

　　早上起床，口干舌燥，连刷牙都觉得“干”得慌。

　　吃个苹果，牙龈出血，吓得你赶紧扔掉。

　　和朋友聊天，口气“迷人”，尴尬得想找个地缝钻进去。

　　春天里，牙齿的这些“干”尬时刻，真是无时无刻不在提醒我们，其实它们也是需要“水润”呵护的！

　　这不，小编快马加鞭整理出这份牙齿“润”护攻略，助你笑迎春天，笑出自信！

　　多喝水，给牙齿“泡个澡”

　　春天干燥，多喝水不仅能补充身体水分，还能冲刷口腔，减少细菌滋生，让牙齿“水润”一整天！

　　选对牙膏，给牙齿“做个SPA”

　　针对春天牙齿问题，可以选择含有益生菌、玻尿酸等成分的牙膏，帮助平衡口腔菌群，锁住水分，让牙齿“润”出健康光泽！

　　温柔刷牙，给牙齿“按个摩”

　　刷牙不是“大力出奇迹”，用力过猛反而会伤害牙龈。选择软毛牙刷，用温水刷牙，轻柔地按摩牙龈，让牙齿和牙龈都舒舒服服！

　　多吃蔬果，给牙齿“补充营养”

　　春天多吃富含维生素C和钙质的蔬果，比如草莓、橙子、西兰花等，可以帮助强健牙齿，预防牙龈出血。

　　笑口常开，常给牙齿来个“日光浴”

　　春天阳光明媚，别忘了多笑笑，让牙齿也“晒晒太阳”！笑容是不错的“润唇膏”，能让你看起来更加自信迷人！

　　定期洁牙，给牙齿“深度清洁”

　　即使每天认真刷牙，也难免会有“漏网之鱼”。定期洁牙可以清除牙结石和牙菌斑，让牙齿“清爽”迎接春天！

　　让你的牙齿在这个春天“润”出健康，“润”出牙齿的勃勃生机，笑迎春暖花开！

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