刷牙，这个自童年起便伴随我们一生的简单日常习惯，大多数人认为它的主要目的是清洁牙齿，去除食物残渣。然而，你是否曾思考过，假如有一天我们的牙齿全部缺失，我们是否还需要继续保持这个习惯呢？

　　答案是肯定的，即使没有牙齿，老年人依然需要“刷牙”。

　　为什么没有牙齿也要坚持刷牙？

　　引起老年人牙齿缺失的原因有很多，这其中包括自然老化或意外伤害。但即使牙齿不复存在，老年人依然要保持刷牙的好习惯。这是因为刷牙不仅仅是清洁牙齿，更重要的是维护整个口腔的健康，防止有害细菌的增长。

　　首先，许多老年人的牙齿脱落往往是一个自然过程，牙床上可能残留一些牙根。如果这些残留的牙根没有得到适当的清洁和处理，它们很容易成为病灶牙，从而引发疼痛、牙周炎等口腔问题。

　　其次，如果因为牙齿缺失就不坚持刷牙，口腔内的细菌滋生，细菌可能会通过食道进入体内，这不仅可能引发心脏和肾脏疾病，还可能干扰血糖水平的稳定。

　　因此，即使牙齿已经脱落，老年人也应该继续进行口腔清洁，以维护整体健康。

　　缺牙老人该如何清洁牙齿？

　　定期口腔检查

　　由于老年人口腔的特殊性，口腔疾病发展变化速度快，且口腔自我修复能力减弱。因此，老年人更应该定期进行口腔检查，做到早发现、早治疗。

　　饭后一定漱口

　　要记住饭后漱口，将口中牙根、牙床上的食物残渣清除。漱口的时候可以含一口水，轻轻闭上嘴唇，通过轻轻鼓动双颊和嘴唇，利用水的流动力量来冲洗口腔的各个部位。这样的动作可以帮助清除牙缝中残留的食物残渣以及附着在牙齿上的细菌。

　　每天清洁义齿

　　佩戴活动义齿的老人也要保持清洁卫生！每次饭后取出活动假牙用软毛牙刷刷洗干净；夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，蕞好使用假牙清洁片帮助清洁；建议每天摘、刷、泡，晚上做好这一套。

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