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2024-04-30 16:31:58 浏览量 31 次
来佛山玩，朋友说我有口臭，怎么办？
嘴巴里有臭鸡蛋味的口臭，怎么办？经常有口臭问题，想解决它。自己闻不到，旁人可以闻到。
要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
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