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2024-11-27 16:34:39 浏览量 40 次
牙齿是如何变得更加健壮？
我的牙齿总是很脆弱，有什么办法可以让它们变得更加强健吗？
保持良好的口腔卫生是保持牙齿健壮的关键。刷牙是最基本的步骤，建议早晚至少刷牙两次，每次刷牙持续2分钟以上。此外，使用牙线或间隙刷清洁牙齿间的食物残渣，每天使用一次。以这种方式彻底清洁牙齿表面和牙龈，可以减少牙齿龋齿和牙周疾病的风险。
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