我在佩戴牙套保持器方面有些困惑,请问你可以告诉我正确的方法吗?
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正确佩戴牙套保持器是保持正畸治疗效果的关键。首先,要确保保持器的质量好,符合医生的推荐,以保证其有效性和舒适度。佩戴时,应将保持器紧贴牙齿,避免空隙。平时要记得经常清洗保持器,以免牙菌斑滋生。同时,要养成每天坚持佩戴保持器的习惯,避免长时间摘掉。此外,避免咬硬食物和嚼口香糖等可能损坏保持器的行为,以保证保持器的有效性。
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