整个的手术实施下来，我的牙齿瞬间已经得到了美白的效果，果然医生所推荐的这个冷光美白是如此的见效。我现在唯一需要注意的就是不再引用那些颜色较深的食物，还有就是早晚坚持刷牙，每次吃完东西之后也要好好的去漱口，为的就是能够使自己的牙齿可以保持洁白的时间更长一些，当然了我在医院也学到了一些有关于护理口腔牙齿的小方法，很是受益，我也觉得即使我们没有任何的口腔疾病，也应该定期的来医院进行检查，有句话不是说的好吗？预防大于治疗。