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不想牙齿变黄,吃饭前后要注意这些事情:
经医生研究发现,进食色彩较深食物后,强烈建议进行牙齿清洁。一般情况下,饭后漱口即可确保口腔卫生,无需刷牙。但色彩较深食物中常含大量色素,食用后易附着于牙齿表面。仅漱口难以消除这些色素,故在此情况下,刷牙是必要的。
进餐后,人们可以考虑适量咀嚼一些无糖口香糖。口香糖在当下已经变得非常普遍,许多人都喜欢使用口香糖,这有助于使口气更加清新。含糖口香糖可能会对牙齿造成伤害,但无糖口香糖则不会如此。事实上,无糖口香糖中还含有木糖醇,这种成分有助于保护牙齿,可以消灭口腔中的微生物,预防牙齿变黄。