沈妙芬医生发表的说说_海白牙口腔网

首页我的发布我的点赞我的关注我的粉丝

注册 | 登录

沈妙芬医生

沈妙芬医生

2024-07-11 15:18:25

+ 关注

学会这三招，让牙龈更健康：

1、保持良好和规律的刷牙习惯

刷牙不仅仅要早晚饭后刷，更要做到有效的刷牙，目前公认较科学的刷牙方法即巴氏刷牙法，大家可以通过网络学习下，每天早晚两次、每次至少三分钟、里面和外面都要刷到。

2、每年定期进行洗牙洁牙

洗牙这个事不是我们普通刷牙能做到的，需要专门的超声波洁牙仪器才可以，每年1-2才的定期洗牙，可以去除哪些刷牙无法触及的牙菌斑和牙结石，清理干净牙齿表面。

3、健康使用牙齿

避免冷热酸甜刺激、多吃健康新鲜蔬果，补种维生素、增强个人免疫力。_牙舒丽

1 评论

0 点赞

0 转发

0 分享

里面那个

就是要做好牙齿卫生了

2024-07-11 15:19:12

回复

举报

热门说说

种植牙掉了之后可以再次种植牙：如果种植牙掉了，通常可以重新进行种植。种植牙的掉落可能由于多种原因，例如口腔卫生维护不当、种植体周围炎症、外力撞击导致的折裂或松动等。在重新种植之前，需要对原种植区域进行评估，确定骨头和牙龈的健康状况能否支持再次种植。一般来说，如果初次种植失败后，经过恰当的治疗和恢复，牙槽骨能够重新获得足够的密度和质量，那么就可以考虑再次种植。但是，也有可能由于反复种植导致的骨头质量下降，使得第二次种植的难度增加，甚至无法进行。在考虑重新种植之前，患者应该与牙科医生进行充分的沟通，通过专业的检查来评估口腔状况，包括牙槽骨的密度、牙龈的健康状况等。医生会根据评估结果制定相应的治疗计划，可能包括骨增量手术、软组织修复等，以提高种植成功率。

19 点赞 · 1 评论

皓齿美白的见效时间：做完皓齿美白手术后一个月左右可以看见效果，但是术后见效的时间还会受到爱美者选择做手术医生的影响，一般选择让技术水平较为专业的医生做手术，术后恢复的会比较快，术后可以看见效果的时间也会比较早。另外术后见效的时间还和爱美者的护理工作具有密不可分的关系，如果做完手术之后严格遵照医嘱进行护理，短期之内避免吃过热，过冷，过粘，过硬的食物，不要喝颜色比较深的饮料，比如茶，咖啡等。那么术后见效的时间相对也会比较早。

19 点赞 · 1 评论

冷光美白后又变黄了的原因：冷光美白后和深色的饮料牙齿会变黄。比如咖啡、浓茶、可乐、红酒等，都会让刚做完冷光美白的牙齿被染色。所以在做完冷光美白后，禁止饮用带有颜色的饮品。在做冷光美白的时候，牙医一般都会跟你说明，在刚做完冷光美白后，是要避免食用莓果类水果，还有西红柿、紫包菜等颜色比较鲜艳的食物都会影响冷光美白的效果。因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上。而刚做完冷光美白的牙齿又特别容易被染色，所以在做完冷光美白后一定不能够抽烟。冷光美白牙齿后是不能够使用有颜色的牙膏和带有颜色的漱口水的。这两样东西也是冷光美白牙齿后又变黄的原因之一。所以在做完冷光美白后最好选择白色的牙膏和无色的漱口水。希望大家做完冷光美白一定要听从医师的嘱咐，这样冷光美白才不会白做。

17 点赞 · 1 评论

种植牙后的护理工作：1、饮食习惯：如果吃了太硬的食物种植牙也会和真牙一样受到磨损，因此尽量避免。2、定期复诊：种植牙后应该定期到口腔医院进行洁牙，去除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑，从而维持种植牙的长期清洁和稳定。3、口腔清洁：种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系，因此要像爱护真牙一样，早晚饭后认真刷牙，保证口腔的清洁环境。清刷工具的选择：应选用刷毛较软者，并在使用前用热水浸一下使其变得更软，再蘸取牙膏、食盐进行清刷。

17 点赞 · 1 评论

冷光美白牙齿可能会带来一些损害：冷光美白对牙齿的釉质有有一些损害，但是医生会控制在一定范围内，是可以接受的。当超过这个范围，牙齿会比较敏感，那时不要担心，如果没有慢慢变好，可以进行脱敏治疗，就不会有牙疼的问题出现了。冷光美白不损伤牙齿健康，一般这种方法需要半个小时，冷光美白牙齿后不会出现刺激，也不会出现什么副作用，治疗后会立刻让你发黄、发黑的牙齿和四环素牙、氟斑牙变得美白漂亮，而且冷光牙齿不但效果好。

17 点赞 · 1 评论

矫正牙齿后很疼的话可以吃这些食物：1、软食：避免硬、脆、粘的食物，选择容易咀嚼和吞咽的软食，如煮熟的蔬菜、烂熟的水果、煮鸡蛋、豆腐等。2、高营养食物：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体修复和维持免疫力。优质蛋白来源包括瘦肉、鱼类、奶制品以及豆类产品。3、冷食：在牙齿调整后的初期，进食冷食可以帮助减轻疼痛和肿胀，例如冰淇淋或冷酸奶。4、流质或半流质食物：如汤类、糊状食品，它们不仅易于吞咽，还可以为身体提供必要的水分和营养。5、无糖食物：避免含糖量高的食品，因为糖分容易引起牙齿腐蚀，对正在矫正的牙齿尤其不利。

16 点赞 · 1 评论