牙齿美白做完之后，医生告知了我一些注意事项，还让我近期回来做护理与检查。医生多次叮嘱我别吃辛辣刺激的食物，我都认真照做了。大概一个月后，我的牙齿就比刚做完美白时白了许多，并且没有任何不舒服的感觉。三个多月过去了，牙齿恢复得特别好，在朋友面前我也能开怀大笑，充满自信，再也不必像以前那样担心牙齿发黄而表现得很拘束，整个人都变得十分开心。