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梁正衡医生
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感情苦
保持牙齿健康并不容易,主要是因为牙齿容易受到细菌的侵袭。细菌会在口腔中形成牙菌斑,并产生酸性物质,导致牙齿腐蚀。为了保持牙齿健康,应定期刷牙、使用牙线和漱口水,以清除牙菌斑和食物残渣。此外,饮食也起着重要作用,少吃高糖和酸性食物,多吃富含钙和维生素的食物有助于牙齿健康。
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