口腔健康是全身健康的重要组成部分，不要忽视那些看似不起眼的小问题，定期进行口腔检查、保持良好的口腔卫生习惯，是预防口腔疾病的关键。

刷牙时到底应该用冷水还是热水呢？怎样的水温才是最适宜的呢？刷牙时选择温水而非冷水，不仅能有效缓解牙齿敏感，还能提升牙膏的清洁效果，是更加科学合理的选择。

当发现自己有口臭的时候，想必在一些人的面前都不敢开口说话，这就是口臭给人带了一种自卑感。那想要消除口臭的话，有什么方法是可以消除的？

良好的口腔卫生仍然是很重要的。每天刷牙两次并清洁你的牙齿。如果你有假牙，你必须在晚上注意休息，并在睡前进行清洁牙齿。消除口臭是非常有效的。唾液是洗去食物残渣和细菌所必需的。

口臭的原因大多是由口腔疾病引起的。一般口臭分为两大类型。一个是器官功能障碍性口臭，另一种是简单的口腔口臭。明显的口臭，伴有口腔肿胀，疼痛，局部发热等。