恢复提示： 调整饮食结构

护理方法： 牙龈炎的患者，平时要避免吃坚硬的食物，和辛辣刺激的食物，可以适当的多吃水果蔬菜，多喝水，预防上火，减轻牙龈炎的症状。

恢复提示： 做好口腔卫生

护理方法： 患者要养成良好的刷牙习惯，早晚刷牙的时候，要保证牙齿的正面和背面都得到清洗，避免食物残渣存留，另外要注意饭后漱口，保护牙齿健康。