1、口腔卫生不好：如果没有按时刷牙容易导致遗留在口腔内的食物发酵产生臭味；而且如果唾液分泌量少，口腔干燥，对细菌消灭的能力较低。 2、消化不良：通常如果长时间饮食不节，暴饮暴食会加重机体胃肠负担，脾胃因此会造成损害，长时间就会导致胃肠疾病以及消化系统紊乱等情况，口腔内也会有臭味。 3、口腔溃疡：口腔溃疡的患者不仅会发生口臭，通常还会伴有血性的口水。 4、发生炎症：常见有龋齿、牙龈炎、呼吸道疾病、鼻源性疾病的患者都会出现口臭的现象。

1、喝柠檬水。柠檬可以有效刺激唾液分泌，减少由于口腔中残余食物太多和口干造成的口臭。 2、喝蜂蜜水。经常有口臭困扰的朋友，可以准备一瓶蜂蜜，每天早上起来空腹的时候取一小勺，用温开水冲服。蜂蜜具有润肠通便，排毒的作用，对便秘引起的口臭有非常好的效果。 3、正确刷牙。大家每天都在刷牙，但是仔细刷牙的人并不多，大部分人都没有办法彻底刷干净牙齿，这样就会导致细菌在口腔中滋生虫而引起口臭，因此大家平时一定要用正确的方法仔细刷牙。